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Salade de pâtes méditerranéenne

Cette salade de pâtes est idéale pour les barbecues décontractés, les pique-niques ou au quotidien.
Bol blanc avec cacahuètes à côté d'un saladier rempli de verdure, noix et légumes

Salade de pâtes méditerranéenne

Niveau de difficulté : facile | Temps total : 30 min

Ingrédients pour 4 personnes 

500 g
pâtes « gemelli »
1 bocal de tomates séchées marinées
1 tbsp sel
2 filets de vinaigre balsamique rosé
50 g pignons de pin
100 g roquette
  Crème balsamique pour la garniture
Mélange de salade verte avec légumineuses blanches et roses et morceaux de légumes rouges dans un bol.

L’été dans l’assiette.

Frais, léger et plein de saveurs méditerranéennes. Cette salade de pâtes apporte un petit air de vacances à table et est idéale pour les barbecues décontractés, les pique-niques ou au quotidien. Facile à préparer et toujours aussi délicieuse.


Bol de mélange en acier inoxydable avec contenu de pâtes et cuillère à servir, bol de céréales à proximité
Grand pot de cuisson avec couvercle et cuillère en bois rempli de céréales, légumes et herbes vertes fraîches

Préparation

  1. Faites cuire les pâtes dans une grande quantité d’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Égouttez-les, laissez-les s’égoutter à la vapeur et refroidir complètement.
  2. Placez les tomates séchées dans une passoire en récupérant l’huile. Coupez les tomates en lamelles ou en morceaux selon leur taille, puis ajoutez-les aux pâtes.
  3. Ajoutez environ 30 ml de l’huile des tomates ainsi qu’1 cuillère à café de sel aux pâtes et mélangez soigneusement afin de bien répartir les saveurs.
  4. Faites griller les pignons de pin dans une poêle antiadhésive sans matière grasse supplémentaire jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Incorporez ensuite environ deux tiers des pignons à la salade de pâtes.
  5. Lavez la roquette, essorez-la soigneusement et déchirez-la grossièrement. Incorporez-la délicatement à la salade de pâtes.
  6. Dressez la salade de pâtes dans des assiettes ou dans un saladier, arrosez-la de crème de vinaigre balsamique et parsemez-la du reste des pignons de pin.
  7. Goûtez à nouveau avant de servir et rectifiez l’assaisonnement selon vos goûts.

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